感覺已經(jīng)進(jìn)入疲憊期，看不下去書了怎么辦？

答：

　　其實這位同學(xué)的問題，很有代表性，很多人現(xiàn)在都是這樣的情況?？佳惺情L期作戰(zhàn)，長線行動，復(fù)習(xí)到后期，不可避免地會產(chǎn)生疲勞感和困頓期。

　　面對這種情況，以前我們遇到有學(xué)生會采取極端方法去放松，例如直接給自己休幾天假，去外地旅游。這種方法看似很放松，但是造成的后果是很嚴(yán)重的。因為你在復(fù)習(xí)的時候，每天都很緊張，如果突然放一個短假，還是那種瘋玩的、刺激性很強的短假旅游。這會一下子打亂你原來的生理節(jié)奏和學(xué)習(xí)節(jié)奏，回校后很長時間都不能平復(fù)心情，難以回歸之前的復(fù)習(xí)狀態(tài)。

　　所以，學(xué)姐不建議大家采用類似的強刺激性方法去放松。如果大家在復(fù)習(xí)中遇到疲勞期，可以在那幾天給自己適當(dāng)少安排一些任務(wù)。也可以去逛逛商場散散步，和同學(xué)一起約個飯看個電影。這些放松方法比較平和，也有利于心態(tài)的平緩過渡。

　　考研復(fù)習(xí)到最后，其實就是靠著一口氣撐著。就像1000米賽跑的最后半圈，如果你這時候停下來，那么你可能就再也跑不動了;但如果你堅持下去咬住，雖然會感覺比較痛苦，但是會很快地沖過終點。

　　所以，請堅持到底，不要讓自己比別人先放棄。